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セルフメンテナンス・ゆる座禅プライベートレッスンコース - FOR2ギフト(GREEN)(eギフト)

座禅・瞑想 / XP-16510
体を動かしながら緩めてゆく
寝転がる動きも
ストレッチのような動きで手指からほぐしてゆく
非公開の寺院からお庭を眺める
体をゆるめることで心地よい座禅の方法を学ぶ
住職のプライベートレッスンは初心者にもわかりやすいと評判
通常は一般に公開されていない大慈院本堂

夕暮れの寺院を貸し切り、住職から座禅を学ぶ静かな時間

臨済宗大徳寺派の大本山「大徳寺」の境内にある「大慈院(だいじいん)」を貸し切り、プライベートレッスンで座禅を学ぶことができるコースです。

通常は非公開の塔頭(たっちゅう)である大慈院(だいじいん)にて、住職が初心者にも挑戦しやすい「ゆる座禅」を丁寧に教えてくれます。座禅というと苦しい、痛いというイメージを持つかもしれませんが、こちらの座禅は普段の生活でこわばった体を自ら動かしゆるめることで、心も体もリラックスできるというコンセプトのレッスンです。

座禅の前後には体を大きく動かすストレッチと体操を行います。服装はパンツスタイルでの参加がおすすめです。貸切プライベートレッスンのため、1〜10人まで好きな人数で参加することができます。夕暮れ時に「ゆる座禅」で体をほぐし、リラックスして帰宅しましょう。一度きりではなく毎日座禅を続けたい方向けに、オンライン座禅会(無料)も実施されており、毎日の生活に座禅を取り入れたい方にもおすすめです。

コースの流れ

(1)座禅の説明
(2)座禅1回目
(3)セルフメンテナンスで身体をゆるめる
(4)座禅2回目
(5)無料オンライン座禅会の案内

コースに含まれるもの

・セルフメンテナンス&ゆる坐禅プライベートレッスン

コース情報

コース番号

#XP-16510

コース名

セルフメンテナンス・ゆる座禅プライベートレッスンコース

利用人数

1〜10人

所要時間

60分

服装・持ち物

・チケット
・身体をゆるめる体操をするため、動きやすい服装でお越しください。スカートは不可
・庭園を眺める縁側での座禅です。冬の寒さや夏の暑さなど、季節に合わせて調節できる服をお持ちください

集合時の注意事項

・大徳寺山内は寺院が沢山ございます。大慈院への行き方ガイドをご参照ください https://daitokujidaijiin.com/contact.html
・地図アプリで経路検索をする際は、目的地を「大徳寺総門」とするか、ソウ・エクスペリエンス掲載のマップを参照してください。大慈院を検索して目的地とすると違う場所へ案内されます(寺院内の参道が道路として認識されていないため)

中止条件

・天候等による影響は受けません
・予約日の前日までに通夜・葬儀・法要などが入り、開催できないと判断した場合は、寺院からお客様へご連絡します

店舗情報

大慈院
住所

〒603-8231 京都府京都市北区紫野大徳寺町5

営業時間

8:00~16:00

定休日

なし

アクセス

<公共交通機関のアクセス>
京都市バス 大徳寺前バス停から徒歩約7分
京都市営地下鉄 北大路駅から徒歩約25分

<駐車場>
店舗に駐車場はありません。近隣のコインパーキングを利用ください。

紹介文

「大慈院(だいじいん)」は、京都・金閣寺の東側に位置する臨済宗「大徳寺」の境内にある小寺院のうちのひとつ。通常は非公開の同院は1585年に織田信長の姉の安養院らによって創建された寺院で、本堂にて住職による座禅のレッスンが行われています。ラジオ出演や海外・国内で多くの講演実績がある住職の戸田惺山(とだ・せいざん)氏による初心者にもわかりやすい禅のお話や誰にでも取り組める「ゆる座禅」のレッスンが評判を呼んでいます。

このコースを掲載しているカタログ

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ヤマト運輸経由でお届けいたします。

最短で

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にお届けできます。

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※土日祝日も発送業務を開始いたしました。
※発送業務の休業日がある際には、当ストア内にて告知・ご案内いたします。
※到着希望日・時間帯指定も可能です。
※但し配送先が下記のエリアの場合、最大1日の遅れが生じます。
(すべての離島・北海道エリア・四国エリア・九州エリア・中国エリア・沖縄・青森・秋田・和歌山・奈良県吉野郡・兵庫県豊岡市/美方郡/養父市)
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customer@sowxp.co.jp

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10:00 - 17:00(月曜日〜金曜日)
10:00 - 15:00(土曜日・日曜日)
定休日:祝日・振替休日・年末年始

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